nieare.ravieta

Tips Life Skill:
Bagaimana membuat tugas berat menjadi ringan
oleh Isa Alamsyah

Seringkali kita stres menghadapi tugas yang berat karena membayangkan betapa beratnya tugas tersebut.
Beberapa tip singkat di bawah ini akan mempermudah Anda mudah menjalankan tugas.

Tips pertama :
Semangatkan diri untuk memulai (buat momentum).
Setiap pekerjaan biasanya sulitnya ketika memulai, padahal kalau sudah dijalankan tidak seberat kelihatannya.
Misalnya ketika kita mendorong mobil. Awalnya berat karena mobil yang sedang dalam posisi diam. Namun sekali mobil tersebut bergerak, dorongan anda akan semakin ringan dan lama kelamaan anda bisa mendorongnya dengan sangat cepat.

Tips kedua :
Mulai dari sekarang jangan ditunda-tunda.
Waktu berjalan terus dan tugas baru selalu datang.
Kalau kita menunda-nunda pekerjaaan, pekerjaan ringan menjadi berat pekerjaan berat menjadi tidak mungkin dikerjakan.
Jika kita harus mencuci baju dan menunda-nunda maka baju semakin menumpuk bahkan ada noda yang tidak bisa hilang karena terlalu lama melekat. JIka direndam terus tidak di bilas, lama kelamaan akan bau.

Tips ketiga :
Lakukan secara bertahap.
Setiap tugas besar akan terasa ringan jika kita melakukan tahapan demi tahapan, jangan langsung.

Tips keempat :
Lakukan pemilahan.
Setiap tugas besar pasti ada bagian-bagian kecilnya.
Dari bagian kecil tersebut kita pilah mana yang sulit mana yang mudah.
Yang sulit bisa kita kerjakan pagi hari ketika kit amasih segar yang mudah bisa dilakukan sore atau malam hari yang tidak membutuhkan banyak tenaga.

Tips kelima :
Nikmati pekerjaan, atau lakukan pekerjaan sambil menikmati hidup.
Jika anda harus menanam ratusan pohon, mungkin akan lebih menyenangkan jika anda melakukannya sambil bernyanyi jika suka menyanyi.
Tapi tentu tidak ketika di kantor kita bernyanyi mengganggu yang lain.
Intinya jika kita mencintai suatu pekerjaan maka akan menjadi mudah, kalau kita tidak suka, kita sambil lakukan hal yang menyenangkan sepanjang tidak mengganggu fokus kerja.
“Do What You Love. Love What You Do”

Tips keenam
Berlatih mengatasi stres
Anda harus membiasakan diri untuk rileks, tenang dalam keadaan apapun
Jadikan tugas berat sebagai ajang latihan untuk melatih diri.

Tips ketujuh :
Bangun kesadaran bahwa tugas sulit itu baik untuk Anda
Jika Anda menyadari tugas sulit baik untukmasa depan, mungkin Anda akan menikmatinya. Berbahagialah jika mendapatkan tugas-tugas yang sulit sehingg Anda berkesempatan untuk mengeluarkan kemampuan sepenuhnya dan kelak anda akan menjadi orang luar biasa.

Tips ke delapan :
Kerja sama
Tugas seberat apapun akan mudah jika ada orang lain yang membantu Anda.
Dalam pekerjaan kita bisa membangun tim, melakukan delegasi kerja.
Bahkan teman berbagi bisa meringankan kita melakukan pekerjaan yang sulit.

Semoga tips ini bisa meringankan tugas Anda baik sebagai pribadi, pekerja, pengusaha, ibu rumah tangga, dan pelajar atau mahasiswa.

dikutip dari Milis Bisa..